亚布力滑雪场

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如何像亚布力滑雪速降赛车

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1开始寻找大,轻轻地,最好用没有太多的人,高亢的斜坡。

2实践使您的滑雪板速度慢,平行转弯。

3定位您的雪橇比肩膀的宽度,除了多一点点。你不想让他们如此接近,他们可以得到与对方纠缠中旬转,但你要远远不够稳定外。重要的是,在没有你的膝盖碰撞编组轮流正确的宽度。

4施加压力,以滑雪,这将是“外”滑雪转弯向前内侧边缘(I。E。,正确的滑雪场,如果到左)。专注于你的脚球把你的重量仅次于你的大脚趾和内拱上在同一时间,你按你的胫骨向前引导袖口上轻轻。当你开始转动,稍向前推内滑雪(稍微抬起,膝盖内侧,将提交你的体重回合内),让你的臀部和前瞻性向转弯内侧下降。保持着向前内侧边缘,外面的滑雪压力,直到轮到一路左右(跨山)。

5保持你前进到这小山髋角和与它坚持整个回合。承诺转!不要退出转向为时尚早(这将是当你正在加速直线下坡-信任,你向前和向内的压力会带来周围滑雪)。请记住:前完成到下一回合轮到滑雪垂直(跨)的斜坡。

6挺起你的转折点腿和在同一时刻内缘到其他滑雪一步为你种下一回合的极点(“工厂”,这意味着植物极作为整顿和改变你的体重)。然后重复,进入下一回合的其他方向。

7建立一个轻微的上下节奏也稍微旋转(向前回合开始,或顶部,你的大脚趾上,并下沉到你的内拱脚跟体重稍远回你来通过反过来,以防止打滑边缘,然后再次向前,因为你使你的下杆厂。

8起初,你可以让你的体重几乎所有你以外的内边缘(或关闭)滑雪骑马。与形状的滑雪板,你更熟练,你可以学习,使更多的重量,在您的内部滑雪雕刻在同样的方式外滑雪,滑雪(除了在里面滑雪,你有重球“外”您的脚内启动)。

编辑提示

开始与扶植和辛勤的斜坡。
确保解除在一个正常的回合内滑雪比你。这得到两个滑雪板边缘,并允许您通过具有良好的精益之交的权力。
让你的上半身仍然面临着下山,比你的臀部,腰部轻微支点完成。
一旦你得到它真的很好,移动到陡峭的球场。(不要尝试“创业”粉)。

现在炫耀,你也能开!
如果一开始你没有成功,再试一次。有没有下降的耻辱;其实你可以不学不下降。正如南希·格林曾说(加拿大的顶级滑雪运动员在20世纪60年代),下降是好的,只要它是壮观的,你出来OK战斗伤疤,还有周围的人看到它,并帮助收拾残局。
不要爱抚雪。你是滑雪积极,所以工厂内极故意。

出门前保持你的肩膀平方米到秋天线(面向下坡)和手。
形,或抛物线,将滑雪板要自然边缘时打开,所以你需要较少的引导和前瞻性旋转运动内部的压力控制。有了形状滑雪,觉得“推骨盆向前,无论是在膝盖”,一切将按照

编辑警告

任何一种滑雪是危险的。
穿戴安全装备!
避免试图就凭这一点。这是一个好主意,有你的朋友。你需要别人联系受伤的情况下的应急响应。

就是你需要

滑雪板,靴子,头盔和两极
一个缆车票或社区滑雪场
舒适的能力,滑雪中间,蓝色和红色的运行
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